Klub pro seniory v dubnu: Historie, cestování i cvičení
Křenovice - Dům Na Pláni v Dubném opět přichystal pro seniory zajímavý program na měsíc duben. Účastníci se mohou těšit na historickou procházku, trénování paměti, jógové lekce i cestovatelskou přednášku.
Historická procházka Českými Budějovicemi
📅 Středa 9. 4. 2025 | 🕙 10:00 – 11:30 | 📍 Sraz: Poliklinika Sever Zájemci o historii se mohou připojit k tematické procházce, která je zavede do světa českobudějovických nevěstinců z dob Rakouska-Uherska. Průvodcem bude známý spisovatel a novinář Jan Štifter. Akce je určena pro předem přihlášené a účastnický poplatek činí 80 Kč.
Trénování paměti u kávy
📅 Čtvrtek 3. 4. 2025 | 🕐 13:00 – 15:00 | 📍 Dům Na Pláni Zábavné cvičení paměti povede Mgr. Ivana Jaukerová. Senioři si procvičí kognitivní schopnosti a zavzpomínají u šálku kávy.
Jóga pro seniory
📅 Každý čtvrtek | 🕠 15:30 – 16:30 | 📍 Tělocvična ZŠ Dubné Pod vedením Ing. Jiřího Šilhy si účastníci protáhnou tělo a načerpají novou energii.
Cestovatelská přednáška o Indii
📅 Čtvrtek 17. 4. 2025 | 🕐 13:00 – 14:30 | 📍 Dům Na Pláni O své zážitky z cest po Indii se podělí Martina Sýkorová. Beseda bude doplněna promítáním fotografií.
📌 Vstup na akce je, pokud není uvedeno jinak, zdarma. Setkání probíhají každý sudý čtvrtek. Přijďte mezi nás!
Křenovice - Křenovice mají nové místo pro aktivní trávení volného času. K dosavadnímu dětskému hřišti přibylo workoutové hřiště se sestavou WO 0101 a zároveň nové herní prvky v podobě lanovky a trampolín.
Nové možnosti pro sport i zábavu
V Křenovicích byla dokončena výstavba nového workoutového hřiště, které rozšířilo možnosti pro sportovní vyžití dětí, mládeže i dospělých. Součástí realizace je workoutová sestava WO 0101 California s dopadovou plochou z lité pryže. Instalaci provedla společnost COLMEX s.r.o. za cenu 483 363 Kč. Na zemních pracích, včetně odvodnění, přípravy štěrkového podloží a osazení obrubníků, se podílela firma Jan Kümmel.
Zvolená sestava WO 0101 California patří mezi komplexnější workoutová řešení. Nabízí například hrazdy v různých výškách, žebříky, bradla nebo multifunkční prvky, které lze využít například pro cvičení s kruhy či systémem TRX a je určena pro více cvičenců najednou. Dodavatelem workoutové sestavy je česká společnost COLMEX s.r.o., která se specializuje na výrobu a realizaci venkovních workoutových, fitness a dalších sportovních hřišť. Firma uvádí, že její modulární systém umožňuje jednotlivé prvky kombinovat a přizpůsobovat konkrétnímu prostoru i potřebám uživatelů. Ve svých realizacích má více než 3 300 sportovišť.
Hřiště nabídne i možnost cvičení s trenérkou
Nové sportoviště nemusí sloužit jen k individuálnímu cvičení. V souvislosti s jeho využíváním je připravena také ukázková lekce zdarma, která zájemcům představí možnosti cvičení na nové workoutové sestavě. Lekce bude vedena trenérkou Zdeňkou a proběhne v sobotu 19. 9. od 14:00.
Smyslem podobných lekcí je ukázat, jak jednotlivé prvky správně a bezpečně využívat, a zároveň nabídnout inspiraci pro pravidelný pohyb venku. COLMEX ostatně vedle samotné realizace hřišť nabízí také program cvičení s trenérem pro obyvatele obcí.
Přibyly také lanovka a trampolíny
Proměnou prošlo současně také dětské hřiště. Firma BONITA s.r.o. zde instalovala nové herní prvky – lanovku a trampolíny. Areál tak nabízí další možnosti pohybu a zábavy a může oslovit ještě širší okruh dětí. Nové vybavení má podle obce přispět k tomu, aby děti a mladí lidé trávili více volného času aktivně a venku. Zároveň však obec připomíná, že při využívání celého areálu je nutné dodržovat provozní řád a dbát na pořádek.
Břehov - Nehoda dvou osobních aut u Břehova na Českobudějovicku si v pondělí dopoledne vyžádala tři zraněné. BMW po střetu skončilo mimo silnici a narazilo do stromu.
Jaronice - Jaronice mají novou sošku Panny Marie. V neděli odpoledne jí ve výklenkové kapli u místního rybníčku požehnal farář Jan Mikeš. Sošku vytvořila místní řezbářka Hana Čertková.
Branišov - Sobotní večerní nehoda osobního automobilu u Branišova si vyžádala tři zraněné. Jeden z mužů zůstal ve vozidle zaklíněný a hasiči ho vyprostili přibližně po 20 minutách.
Holašovice - Víkendovou atmosféru v jihočeských Holašovicích narušila návštěva desítek majitelů amerických pickupů RAM. Jejich parkování v památkové zóně vyvolalo ostrou reakci místních, hádky i následné prověřování celé události policií.
